أجهضت منذ فترة وجيزة وحين قصدت طبيبتي النسائية لفحص روتيني حتى أرى مدى إحتمال حملي مرة أخرى أخبرتني أني أفتقد كثيرا لمادة الحديد في جسمي والتي يجب أن أكسبها بشربي لمحلول الحديد من الصيدلية لكن أخبرتني بوجوب دعمها بالحديد من الأطعمة.ماهي الفواكه والخضراوات والأطعمة الغنية بالحديد؟ كيف يمكنني جعل برنامجي الغذائي متوازنا بحيث أكسب الحديد في جسمي دون أن يطغى على المكونات الأخرى؟